راه رفتن در آب مانع ساییدگی كشكك زانو

به گزارش نما به نقل از باشگاه خبرنگاران منوچهر وحید فرهمندی استاد دانشگاه شهید بهشتی گفت: این نوع نشستن در افرادی که درد زانو دارند باعث تشدید درد شده و ساییدگی کشکک پای آن ها را زیاد می کند و بهترین درمان برای این بیماران آب درمانی یعنی شنا و راه رفتن در آب است.

وی افزود: برای درمان این درد همان طور که گفته شد در ابتدا از آب درمانی و فیزیوتراپی کمک گرفته و در صورت عدم بهبودی از اعمال جراحی و تراشیدن قسمت ساییدگی غضروف و باز سازی آن استفاده می کنیم.

فرهمندی در پایان توصیه کرد: کسانی که درد زانو دارند نماز را روی میز خوانده و از سجده و رکوع پرهیز کنند و هم چنین کشاورزان بیل های مکانیکی را جایگزین بیل های ساده و ابتدایی کنند.