نوع شامپو مهم ترین بخش شستوشوی سر نیست. ممکن است گران ترین شامپو را بخرید، اما در صورتی که بهطور صحیح از آن استفاده نکنید، به نتایج مورد نظر نخواهید رسید. مالیدن پوست سر و مو و نیز آبکشی، مهم ترین بخش شستوشوی موهاست.
برای شستن سر از سینه دست استفاده کنید تا نگذارید سبوم (ماده ای چرب) ترشح شود. به این ترتیب سلامت فولیکول های مو بیشتر حفظ می شود. دقت کنید همیشه موها را کاملا آب بکشید تا شامپو بهطور کامل از بین موها خارج شود.
شامپوهای طبیعی لزوما گزینه های بهتری نیستند. این که شامپویی حاوی مواد طبیعی است، به این معنی نیست که مواد تشکیلدهنده آن به خودی خود برای شما خوب است؛ مثلا لیمو می تواند فولیکول مو و پوست سر را تحریک کند و نعنا و منتول که تأثیر آرامبخشی دارد، در صورتی که در شامپوی خانگی استفاده شود ممکن است واکنشهای آلرژیک شدید ایجاد کنند.بنابراین از مواد تشکیلدهنده شامپوهای کارخانهای به عنوان دستور راهنمایی برای ساخت شامپوی خانگی استفاده نکنید، چرا که آن ها توسط متخصصان، طراحی و تنظیم شدهاند.
انتظار نداشته باشید تاثیر شامپوها همانند چیزی باشد که تبلیغ میکنند. موهای پر پشت و زیبایی که در تبلیغات می بینید، حاصل آرایش است. شما به فاندیشن خوبی نیاز دارید تا در پوشش روی مو تورم ایجاد کند و به موها حجم دهد. موهای جذابی که در فیلم ها و تبلیغات می بینید، نتیجه عمل آرایشگرهای خیلی ماهر است.
مصرف بیش از حد شامپو (بیشتر از اندازه یک سکه) کف زیادی ایجاد می کند که مانع شستوشوی مناسب موها می شود. کف متوسط کمک می کند شامپو در مو و پوست سر بهتر تأثیر بگذارد، اما کف زیاد مانع مالیدن درست شامپو می شود.
ممکن است تبلیغات یک شامپو ادعای مواد تشکیلدهنده عالی داشته باشد، اما آن شامپو تأثیر خاصی بر مو نداشته باشد. ممکن است شامپو حاوی روغن زیتون یا خاویار باشد، اما برای این که تأثیر بگذارد باید حتما حاوی یک تا پنج درصد از این ماده تشکیلدهنده باشد. از این رو کارشناسان توصیه می کنند مراقب ادعاهای اغراق آمیز باشید.
وقتی شرکتی ادعای زیادی دارد و وعده بزرگی می دهد، باید با مصرف شامپو فورا نتایج را مشاهده کنید. ممکن است از شامپویی استفاده کنید و چند بار اول نتیجه آن خوب باشد، اما پس از مدتی متوجه شوید که برخی مواد آن بیش از حد مورد نیاز بوده و روی مو باقی می ماند.
میتوانید محصولات برند شامپوی مو را از داروخانهها تهیه کنید. زمانی تصور میشد که محصولات شامپوی موی برند را نباید از داروخانه تهیه کرد، چون ممکن است رقیق شده یا کم کیفیت باشند، اما چنین نیست. در شرایط رقابت اقتصادی، شرکت ها ترجیح می دهند فروش محصولاتشان را با استفاده از فروشگاه ها و داروخانه های مختلف، افزایش دهند.
افراد دارای موهای بلوند باید مرتب از شامپوهای شفاف کننده (کلاریفایینگ) استفاده کنند. اگر مویتان را رنگ روشن کرده اید، باید از شامپوی شفاف کننده استفاده کنید. موی رنگ شده یا هایلایت به خصوص موهایی که بی رنگ شدهاند، بسیار نفوذپذیر هستند و به سادگی ذرات محیط بیرون مانند اسپری مو، عرق، دود و حتی مواد معدنی آب (هنگام استحمام) ناخواسته جذب آن ها میشوند. با استفاده هفتگی از شامپوی شفاف کننده، به جدا شدن و خنثی شدن این رنگ های ناخواسته از مو کمک کنید.
مو به مرور زمان به شامپو عادت نمی کند. اگر احساس می کنید دیگر شامپویتان مثل سابق برایتان خوب نیست، آن را دور نیندازید. موها با تغییرات فصل تغییر می کنند و این ممکن است علت تغییر بافت مویتان شده باشد، یا به مقدار کافی موهایتان را شستوشو نمی دهید و ممکن است مقداری شامپو روی سرتان جمع شده باشد. تغییر شامپو فایده ای ندارد.
حتی مرغوب ترین شامپوها نمی توانند موی شما را برای همیشه تغییر دهند. شستوشوی مو با شامپوی مناسب همانند ورزش کردن است. تا وقتی که از شامپو استفاده می کنید، موهایتان خوب است، اما اگر استفاده از آن را متوقف کنید، سه ماه بعد به حالت قبل بر می گردد.
مواد تشکیلدهنده شامپوهای مختلف همانند هم نیستند. بسیاری از شامپوها حاوی عوامل کف کننده ای از قبیل امونیوم لوریل سولفات، آمونیوم لورت سولفات یا سدیم لوریل سولفات هستند که برای سر نامناسب بوده و پوست سر را خشک می کنند.
بنابراین نباید از این شامپوها استفاده کنید.به جای آن از شامپوهایی استفاده کنید که حاوی عامل سدیم لورت سولفات باشد که بسیار ملایم تر است. همچنین تی لوریل یا لورت سولفات نیز مناسب هستند.
برخی از مردم فکر میکنند شورهسر به دلیل خشکی زیاد پوست سرشان به وجود میآید.آنها سعی میکنند با نشستن موها با شامپو یا شستوشوی کمتر آن با این مشکل مقابله کنند. آنها بر این باورند که شستوشو با شامپو این مشکل را حادتر میکند. در حالیکه این موضوع حقیقت ندارد. شوره سر با خشکی پوست تفاوت دارد که آن هم با شستوشوی مکرر مو با یک شامپوی مناسب برطرف میشود.
شوره سر (dandruff) که به عنوان پوستهسر (scurf) هم شناخته میشود، پوستههای سفید یا خاکستری بین موهای پوست سر است که به دلیل لایهبرداری بیش از اندازه یا طبیعی پوست بیرونی سر به وجود میآید.
سلولهای پوست ما همیشه خودشان را نوسازی میکنند. هنگامی که سلولهای پوست روی سر قسمتهای قدیمی را نوسازی کردند، به قسمتهای سطحی آن فشار میآورند و آن را از پوست سر جدا میکنند.
برای افرادی که شورهسر دارند، این نوسازی بسیار سریعتر انجام میشود، یعنی پوسته مرده بیشتری ایجاد شده و باعث میشود شوره سر بیشتر به چشم بیاید. در صورتی که پوست سر بهطور مکرر در معرض گرما و آب و هوای گرم باشد هم باعث به وجود آمدن شوره سر میشود.