قدرت رنگ ها بر سلامتی و روحیه

به گزارش نما به نقل از قدس آنلاین، تابش نور بر سایه بانی با رنگ های مختلف تصویری بی نظیر شبیه رنگین کمان را می سازد. به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ نقش نور بر اعمال روانی و به خصوص افسردگی فصلی به خوبی ثابت شده است. اخیرا محققان به این نتیجه رسیده اند که رنگ نور محیط چنان بر مغز تاثیر می گذارد که محرک های هیجانی را بررسی می کند، چنانکه واکنش های مغز هنگام وجود نور آبی بسیار قابل توجه تر از نور سبز است. البته تحقیقات در مورد نتایج دقیق تر همچنان ادامه دارد.
تاثیرات متفاوت رنگ ها
معمولا بدون اینکه توجه خاصی داشته باشیم، در بعضی شرایط رنگ های خاص را ترجیح می دهیم. در واقع به طور ناخودآگاه به تاثیرات رنگ ها واقف شده ایم. بعضی از مهم ترین تاثیرات رنگ ها عبارتند از:
- آبی برای احساس آرامش و رهایی از استرس
- سبز برای تسکین یافتن و بازگشت به طبیعت
- زرد برای افزایش تمرکز و برنامه ریزی
- نارنجی برای دوری از افکار منفی و آزار دهنده، تحریک اخلاق خوب و نیروی عقلانی
- قرمز برای تحریک خلاقیت؛ البته نباید زیاد استفاده شود زیرا حالت عصبی و خشم را نیز بیشتر می کند.
- بنفش رنگی مابین رنگ های سرد و گرم است که سبب آرامش و تامل می شود.
توجه داشته باشید که تاثیر رنگ ها در هر حال کاملا شخصی است و احساس شما در برابر رنگ های مختلف در وهله اول اهمیت است.
رنگ بخشیدن به امور روزمره
تاثیراتی که در مورد رنگ ها اشاره شد برای انتخاب وسایل و لباس ها و به عبارتی هر چیزی که روزمره با آن سر و کار داریم استفاده می شود.
البته باید توجه داشت که ادراک رنگ ها کاملا شخصی و حتی فرهنگی است. به عنوان مثال،‌ در کشورهای غربی رنگ مورد علاقه برای مراسم عروسی سفید است زیرا نماد پاکی است. در حالی که در آسیا رنگ قرمز برای این مراسم ارحجیت دارد زیرا نشانه شکوه و خوشبختی است و رنگ سفید را نماد عزا می دانند.
چطور بهترین رنگ را انتخاب کنیم؟
- رنگی را انتخاب کنید که از آن لذت می برید. البته به تاثیر آن بر اخلاق و روحیه تان نیز توجه نمایید.
- در مورد آنچه در شرایط خاص مانند مراسم رسمی، جشن ازدواج و... از شما انتظار می رود دقت کنید.
- در صورت مواجهه با فرهنگ ها و آداب دیگر، احساس تازگی و کنجکاوی را ابراز نمایید.