ماه مبارك رمضان نه تنها فرصتی برای زدودن بدی ها و زشتی ها از روح و روانمان است بلكه زمان استراحت برای اندامهای داخلی بدن انسان نیز می باشد. از مهمترین دستگاههای بدن انسان دستگاه گوارش می باشد كه به صورت بیست و چهارساعته و بدون وقفه مشغول به كار می باشد. بنابراین ماه رمضان فرصت خوبی برای استراحت دادن به این عضو مهم بدن می باشد.