درمان مشكل بزرگ كم خونی با دانه های ریز كنجد

به گزارش نما به نقل از بهداشت نیوز، از دانه کنجد سیاه در طب چینی برای کمک به عملکرد قلب، کلیه، کبد، پانکراس و شش‌ها استفاده می‌کنند.

همچنین برای درمان یبوست و نیز سفتی و خشکی مفاصل نیز تجویز می‌شود.

خواص درمانی دانه‌های کنجد کم رنگ‌تر، کمی ضعیف‌تر از انواع پررنگ آن است.

فواید خاص کنجد
کنجد و خستگی
آهن برای ساخته شدن هموگلوبین که ناقل اکسیژن در بدن است، کاملا ضروری است.

کمبود هموگلوبین باعث خستگی، ضعف عمومی و بی‌حالی می‌شود که نهایتا به صورت کم خونی خفیف تا شدید بروز می‌کند.

افرادی که فرآورده‌های گوشتی استفاده نمی‌کنند به راحتی قادر به تامین آهن مورد نیاز بدن خود نیستند.

کنجد یکی از منابع گیاهی خوب آهن است که می‌تواند برای این افراد مفید باشد.

کنجد و پوکی استخوان (استئوپروز)
دانه کنجد دارای مقدار زیادی کلسیم است که برای استحکام استخوان‌ها لازم است.

با اینکه قابلیت جذب کلسیم موجود در دانه کنجد کمتر از کلسیم موجود در فرآورده‌های لبنی است، اما منبع مفیدی برای تامین کلسیم مورد نیاز گیاهخواران است.

همان طور که می‌دانید دریافت مقادیر کافی کلسیم نقش بسیار مهمی در دوران نوجوانی دارد و چنانچه تراکم استخوانی مطلوب در این سنین به دست نیاید، خطر ابتلا به پوکی استخوان در سال‌های بعدی زندگی افزایش می‌یابد.

کنجد و ناباروری مردان
دریافت منظم مخلوطی از دانه‌ها به حفظ ذخایر عنصر روی در بدن کمک می‌کند.

مایع منی دارای درصد بسیار زیادی عنصر روی است و مصرف 100 میلی‌گرم دانه کنجد می‌تواند 5 میلیگرم روی دفع شده به هنگام انزال را جبران نماید.

عنصر روی نقش مهمی در حفظ سلامت اسپرم دارد، به طوریکه آن را در برابر تخریب رادیکال‌های آزاد و آسیب ماده ژنتیکی محافظت می‌کند.

ضمناً غلظت بالای روی به پایین نگه داشتن فعالیت اسپرم، تا قبل از انزال کمک می‌کند.

همچنین عنصر روی باعث کاهش مصرف اکسیژن و حفظ انرژی مورد نیاز اسپرم برای حرکت در مجرای تناسلی جنس ماده می‌شود.

نهایتاً روی برای کنترل زمان واکنش آکروزوم ضروری است. این واکنش به هنگام اتصال اسپرم به تخمک صورت می‌گیرد.

در واقع ترشح آنزیم‌های موجود در سر اسپرم امکان نفوذ ماده ژنتیکی اسپرم را به داخل دیواره تخمک فراهم می‌کنند.