به گزارش نما، برخی از متخصصین تغذیه مصرف شیر پرچرب را برای حفظ سلامت بدن توصیه نمی‌کنند و استفاده طولانی مدت آن را دلیل بروز بسیاری از مشکلات وابسته به سلامتی ما می‌دانند. اما آیا می‌دانستید استفاده از شیر پرچرب می‌تواند برای زیبایی ظاهری ما بسیار نتیجه‌بخش و مفید باشد.
_ ماسک صورت شیر پرچرب و زعفران
برای تقویت و بهبود رنگ پوست‌تان این ماسک یکی از بهترین گزینه‌هایی است که می‌توانید از آن استفاده کنید. برای تهیه این ماسک کافی است تا کمی زعفران را با نصف فنجان شیر پرچرب مخلوط کنید.
- ابتدا، زعفران و شیر را با هم خوب مخلوط کنید.
- بگذارید برای مدت زمان نیم ساعت در یک محل ثابت باقی بماند.
- بعد از گذشت نیم ساعت، ماسک را به آرامی روی پوست‌تان ماساژ دهید.
- بگذارید ۲۰ دقیقه ماسک روی صورت‌تان بماند.
- آن را با آب سرد آبکشی کنید.
- برای درخشنده شدن پوست صورت‌تان، هفته‌ای یکبار از این شیوه استفاده کنید.
_ ماسک صورت شیر پرچرب، گوجه فرنگی و نعناع
اگر پوست‌تان دچار آفتاب سوختگی شده، استفاده از این ماسک می‌تواند درمان دردتان باشد.
- شیر پرچرب یک‌چهارم فنجان (ترجیحا سرد)
- نصف یک عدد گوجه‌فرنگی
- برگ تازه نعناع به مقدار لازم
- ابتدا، شیر و گوجه‌فرنگی را در مخلوط‌کن بریزید تا کاملا ترکیب شوند.
- در ادامه نعناع را اضافه کنید و مجددا هم بزنید تا خوب یکدست شوند.
- ماسک را روی نواحی مورد نظر بمالید و بگذارید به صورت طبیعی روی پوست‌تان خشک شود.
- درنهایت، ماسک را با آب‌ولرم بشویید.
- تا به دست آمدن نتیجه مورد نظرتان هر روز از این ماسک استفاده کنید.
_ ماسک صورت شیر پرچرب و عسل
استفاده از این ماسک برای افرادی که پوست خشکی دارند بسیار موثر خواهد بود. این ماسک باعث از بین بردن سلول‌های مرده روی پوست شده و مانند یک اسکراب طبیعی پوست‌تان را لایه‌برداری می‌کند.
- دو قاشق غذا‌خوری عسل را با دو قاشق غذا‌خوری شیر پرچرب مخلوط کنید.
- سپس، با کمک انگشتان دست‌تان آن را روی تمامی سطح پوست‌تان بمالید.
- ماسک را ۵ دقیقه به آرامی روی نواحی مورد نظر ماساژ دهید.
- ۲۰ دقیقه بعد آن را با آب‌ولرم بشویید.
_ ماسک مو شیر پرچرب، تخم‌مرغ و موز
برای پروتئینه، ویتامینه و به‌طور کلی سالم کردن موهای‌تان استفاده از این ماسک بهترین گزینه پیش روی شما است.
- شیر پرچرب ۳ قاشق غذا‌خوری
- تخم‌مرغ ۱ عدد
- موز ۱ عدد
- روغن زیتون ۳ قاشق غذا‌خوری
- ابتدا، تمام مواد را با هم در مخلوط‌کن بریزید.
- مواد را طوری هم بزنید که کاملا پوره و یکدست شوند.
- ماسک را روی سر و تمامی موهای‌تان بمالید و با استفاده از کلاه حمام موهای خود را بپوشانید.
- بگذارید ماسک ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند و بعد موها را با یک شامپوی ملایم بشویید و خوب آبکشی کنید.
_ ماسک مو شیر پرچرب و آب لیمو
اگر شما هم از وجود شوره سر رنج می‌برید، توصیه می‌کنیم حتما از این ماسک موی مفید استفاده کنید. شیر پرچرب دارای اسید لاکتیک است که خاصیت ضد‌قارچی دارد. علاوه بر این، چربی شیر مانع از خشکی و پوسته‌پوسته شدن پوست سرتان خواهد شد.
- نصف فنجان شیر پرچرب را با آب نصف لیمو مخلوط کنید.
- ترکیب را روی سر و موهای خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
- بگذارید ماسک ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند و بعد آن را با یک شامپوی ملایم بشویید و خوب آبکشی کنید.
- سعی کنید تا انجام شدن نتیجه دلخواه‌تان هفته‌ای ۴ مرتبه از این ماسک استفاده کنید.
نسخه‌های خانگی فوق‌العاده برای تقویت پوست و مو+ طرز تهیه
برخی از متخصصین تغذیه مصرف شیر پرچرب را برای حفظ سلامت بدن توصیه نمی‌كنند و استفاده طولانی مدت آن را دلیل بروز بسیاری از مشكلات وابسته به سلامتی ما می‌دانند.
۱۳۹۷/۲/۳۱
