اگر از معضل بی خوابی رنج می برید، بخوانید

به گزارش نما، مستند «خواب» عنوان مستندی است که امشب یکشنبه ۱۸ شهریور ماه ساعت ۲۲ از شبکه سلامت سیما روی آنتن می رود.

موضوع این برنامه درباره خواب، اهمیت آن در سلامتی انسان و عوارض کم خوابی و راه های درمان آن است.

در این مستند تفاوت خواب مفید و به موقع و خواب های بی موقع و عوارض ناشی از کم خوابی بیان می شود.