كار طولانی مدت با رایانه یكی از علل “اختلال خواب”

به گزارش نما، سیوان معروفی، کار‌شناس مهندسی بهداشت حرفه‌ای در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: خواب مهم‌ترین چرخه فیزیولوژیکی بدن انسان که یک الگوی پیچیده زیست‌شناختی دارد و بی‌خوابی از جمله شایع‌ترین اختلالات خواب است که به صورت اشکال در شروع یا دوام خواب یا فقدان بی‌خوابی که نیروبخش و خستگی زدا است مطرح می‌شود.
وی گفت: بی‌خوابی می‌تواند احتمال خواب آلودگی در طول روز به دنبال آن حوادث شغلی و اجتماعی را افزایش دهد.

وی اظهار داشت: عوامل مختلفی در ایجاد اختلال خواب نقش دارند که یکی از عوامل کار طولانی مدت در پایانه‌های نمایشگر دیداری است. رایانه به عنوان یکی از مهم‌ترین و کاربردی‌ترین نمایشگرهای دیداری تقریبا در تمامی دفا‌تر و محیط‌های کاری وجود داشته و استفاده از آن روز به روز توسعه می‌یابد.
به گزارش پاکسان نیوز ، وی ادامه داد: اختلال خواب می‌تواند در محیط کاربر پیکره ارایه وظایف معموله شغلی صدمه بزند و باعث تخریب کیفیت و کمیت و یا افت شدید عملکرد شغلی شود.