به گزارش نما به نقل از ایسنا، شهلا جودت در این رابطه اظهار کرد: در غذاهای آماده نظیر همبرگر، سوسیس، ماهی دودی، انواع ترشی‌ها و شوری‌ها، سیب زمینی سرخ کرده، نمک و روغن فراوانی وجود دارد.
وی دیگر مواد غذایی حاوی نمک و روغن فراوان را چیپس، انواع سس‌ها نظیر سس کچاب، سویا و انواع سس سالاد، گوشت‌های پرچرب و پنیرهای شور و خامه‌ای عنوان کرد.
جودت افزود: برای کنترل فشار خون و حفظ سلامت بهتر است از غذاهای متنوع و پنج گروه اصلی غذایی شامل نان و غلات، میوه‌ها و سبزی‌ها، شیر و لبنیات، گوشت و حبوبات و تخم مرغ استفاده کنید.
پودرهای سوپ آماده و غذاهای كنسروی، بمب نمك و چربی
كارشناس تغذیه مركز بهداشت بجنورد گفت: پودرهای سوپ آماده، غذاهای كنسروی و انواع سس ها بسیار ناسالم و حاوی نمك و روغن فراوان است.
۱۳۹۳/۱۰/۳۰
